몸신(새싹보리 키우기& 새싹주스만들기) 새싹보리 키우기 준비물: 패트병, 보리, 마사토, 배합토 - 마사토를 깔고 그위에 배합토를 도톰히 깔아 줍니다. - 그 위에 겉보리를 뿌려줍니다. - 그 위에 배합토를 살짝 덮어 주세요. - 키친타올을 덮고 물을 넉넉하게 뿌려줍니다. ★ 집에서 새싹보리 키우기 ★ 1. 겉보리를 8~10시간 정도 .. 건강이야기/건강 2019.09.01
알토란(임성근 만능찌개장) <김하진의 아삭함의 진수! 고구마순무침> ▶ 고구마순무침 재료: 고구마순 800g, 소금 2 큰술, 고운 고춧가루 4 큰술, 굵은 고춧가루 2 큰술, 양파 100g, 당근 100g, 다진 마늘 4 큰술, 조청 4 큰술, 깨소금 4 큰술, 새우젓 국물 4 큰술, 참기름 2 큰술, 맛술 3 큰술, 설탕 1 큰술, 소금 반 큰술 <.. 요리모음/만물상요리 外 모음 2019.08.19
