하늘의 알콩 달콩 이야기 블로그

만병의 원인 염증 & 염증을 예방하는 음식들 만병의 원인이라고 알려진 염증! 모든 병은 염증으로 시작한다고 할 수 있는데요. 골반염, 기관지염, 구내염, 치주염, 피부염, 위염 등 피부는 물론 간, 위 등 신체 모든 기관에서 염증은 생길 수 있답니다.면역력이 약한 사람이 체내에 염증이 ..

보약보다 좋은 족욕의 네가지 법칙을 기억하라! 족욕의 기본 물의 온도, 시간, 물의양이 중요하다. 또하나 중요한것은 말린 쑥과 녹차 티백을 물에 넣고 족욕하자. 혈관벽 지키는 하루 15분 족욕법 복숭아뼈에서 손가락 네 마디 위에 위치한 삼음교혈을 짚는다. 족욕효과Up! 종아리 마사지 ..

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엄지의 제왕 304회 <10년 젊어지는 비법! 호르몬을 관리하라!> 나이가 들면서 생기는 노화, 근육저하, 무기력, 심장질환! 그 이유는 모두 호르몬 때문이다?! 중년 건강을 책임지는 호르몬을 지켜야 장수한다! 내 몸의 나이를 거꾸로 되돌려주는 회춘의 열쇠 성호르몬과 성장호르몬을 사..

"길을 걸으며 담배를 자주 피웠습니다. 담배 연기 때문에 뒤에 오던 사람과 다투기도 했지요. 아파트 계단에서도 무심코 담배를 피우다가 주민들의 눈총을 받기도 했습니다." 자영업을 하는 김민국(52세) 씨는 췌장암 3기 환자다. 암세포가 주요 동맥을 침범해 수술이 불가능한 상태이다. ..

근육감소 예방하는 초간단 운동 5가지 신체의 근육량은 30세를 전후해서 서서히 감소하기 시작합니다. 60대가 넘어가면 급격히 줄어 들기 때문에 근육량이 감소하는 증상으로 "근감 소증"에 걸릴 수 있습니다. 근감소증은 골절이나 낙상으로 이어질 수 있고 각종 질환의 원인이 될 수 있으..

양치를 열심히 하지 않아 치주염이 생기면, 구강질환은 물론 암이나 심장병 위험이 높아진다. 또 고혈압에 혈압약도 잘 듣지 않을 수 있는 것으로 나타났다. 이탈리아 라퀼라대가 미 심장학회학술지 '고혈압' 최신호(10월 22일자)에 치주염이 심한 사람은 구강건강에 문제가 없는 사람보다..

암의 원인중 가장 기본적 이유가 구강에서 일이난다는 사실을 인지하세요 . 구강의 독소가 위염ᆞ역류성 식도염을 유발 하고 . 그 독소와 위산의 증기가 또 폐로 들어가 폐암까지 . 심장으로 들어가 온 몸에 퍼저 몸 전체에 지대한 병과 암을 유발하는 큰 원인이 된답니다 . ♡서울대치대..