알토란<집에서 뚝딱 인삼정과> <집에서 뚝딱 인삼정과> ▶인삼정과 재료: 인삼 5뿌리, 물 3컵, 설탕 4 큰 술(50g), 물엿 10 큰 술(150g), 꿀 반 컵, 유자청 4 큰 술(80g) <인삼정과 만드는 법> 1. 인삼 5뿌리를 0.5cm 두께로 어슷 썬다. 2. 냄비에 물 3컵(600ml)을 넣는다. 3. 어슷 썬 인삼 5뿌리를 넣고 센 불로 끓인다. 4. 약 불로 .. 건강이야기/건강 2019.03.18
만물상(냉장고 속 천연 상비약을 찾아라!-천연 자양강장제) - 꿀과 계피는 환상적인 궁합~:) 1) 계피 반 스푼에 꿀 2스푼을 섞어서 미온수에 타서 마시면 흡수력이 높아 집니다. [처음부터 진하게 마시면 부담이 될 수 있으니 처음엔 꿀10:계피1 비율로 희석해서 먹는것이 좋습니다. 차차 계피가루를 늘려가면 됩니다.] - 경우에 따라 순간적으로 압력.. 건강이야기/건강 2019.03.13
만물상(냉장고 속 천연 상비약을 찾아라! -1)천연이온음료 오이수, 2)천연소화제 ) ☆ 천연이온음료 오이수 만드는법 재료: 오이 반개 참외 반개 (씨앗 제거 하세요) 이온음료 500ml 껍찔째 사용 합니다. ☆ 천연 소화제 만들기 ☆ 콩나물 피로회복제 만들기 ☆ 소화, 속 쓰림에 특효약! 천연 소화제 '고추활명수' 가정 필수 상비약 중 하나는 소화제입니다. 집에 까스활명수.. 건강이야기/건강 2019.03.13
몸신-6분패트병베개 * 거북목은 만성통증, 치매, 소화불량의 원인이 된답니다. * 머리 무게는 4~7kg정도 인데 머리를 숙였을 때는 목에서 느껴지는 머리 의 무게는 12kg정도 된다고 합니다. 잘못된 자세로 장시간 있게 되면 일자 목이 되고 더 심해지면 거북목이 된다고 합니다. * 어깨와 귀가 일직선이 아니라면 .. 건강이야기/건강 2019.01.30
몸신-6분패트병베개 * 거북목은 만성통증, 치매, 소화불량의 원인이 된답니다. * 머리 무게는 4~7kg정도 인데 머리를 숙였을 때는 목에서 느껴지는 머리 의 무게는 12kg정도 된다고 합니다. 잘못된 자세로 장시간 있게 되면 일자 목이 되고 더 심해지면 거북목이 된다고 합니다. * 어깨와 귀가 일직선이 아니라면 .. 건강이야기/건강 2019.01.30