하늘의 알콩 달콩 이야기 블로그

https://news.v.daum.net/v/20200109150136169 양질의 수면을 취하지 못하는 것이 다양한 질병의 원인이 될 수 있으며, 특히 치매와 알츠하이머를 유발하는데 영향을 미친다는 사실은 익히 알려져 있다. 그렇다면 단 하룻밤을 꼬박 새는 것은 우리 몸에 어떤 영향을 줄까. 최근 스웨덴 웁살라대학 연구..

* 재료소개 1. 소불고기(250g) 2공기 2. 느타리버섯 5송이 3. 생표고버섯 6개 4. 새송이버섯 3개 5. 양파 1개 6. 붉은고추 1개 7. 당근 0.5개 8. 대파 조금 9. 정제수 4공기 10. 마늘 1T 11. 생강 1t 12. 맛술 7T 13. 까나리액젓 3T 14. 간장 3T 15. 참기름 1.5T 16. 황설탕 2T 17. 후추가루 조금 18. 간장 1T 19. 생강 조..

* 요리재료 1. 소갈비 1Kg 2. 소고기(사태) 1.2kg 3. 무우(대) 2/3개 4. 고구마 3개 5. 당근 1.5개 6. 대추 2/3대접 7. 생표고버섯 8개 ( 소스만들기 ) 1. 사과(중) 2개 2. 콜라(350ml) 1캔 3. 생강(대) 1톨 4. 양파(중) 2개 5. 마늘 2/3공기 6. 정제수 2Kg 7. 간장 300g 8. 맛술 300g 9. 청주 100g 10. 매실청 200g 11. 조청 3T 12..