몸신(새싹보리 키우기& 새싹주스만들기) 새싹보리 키우기 준비물: 패트병, 보리, 마사토, 배합토 - 마사토를 깔고 그위에 배합토를 도톰히 깔아 줍니다. - 그 위에 겉보리를 뿌려줍니다. - 그 위에 배합토를 살짝 덮어 주세요. - 키친타올을 덮고 물을 넉넉하게 뿌려줍니다. ★ 집에서 새싹보리 키우기 ★ 1. 겉보리를 8~10시간 정도 .. 건강이야기/건강 2019.09.01
