만물상(김대중 전 대통령의 밥상- 세프의 달걀 장조림, 풀치볶음)) 김대중 전 대통령 주치의는 단백질이 풍부한 고기와 달걀말이, 완전식품인 우유까지 소박하지만 영양의 균형을 맞춘 식단이라고 말했다. 전형주 식품영양학과 교수는 단백질도 여러 종류가 있다며 그 중 달걀은 단백질 식품 중에서도 백점만점이라며 우리가 몸에서 꼭 먹어야 하는 필수.. 요리모음/만물상요리 外 모음 2019.05.23
몸신(5월21일)무릎관절-연골 펌핑운동 관절염 통증에 도움이 되는 식품으로 초록입홍합을 소개했다. 초록입홍합은 관절염에 도움이 된다. 초록입홍합은 맑고 깨끗한 바다인 뉴질랜드 바다에서 재배된다. 뉴질랜드 바다는 강한 적외선에 노출되는데 플랑크톤은 이를 이겨내기위해 강력한 항산화, 항염증 물질을 만들어낸다. .. 건강이야기/건강 2019.05.21
알갱이가 들어간 치약은 잇몸 염증을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 알갱이가 들어간 치약은 잇몸 염증을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 치약 속 알갱이는 치아 표면을 긁어 실제 이를 닦으면 개운한 느낌이 들게 한다. 하지만 일부 녹지 않는 재질로 만들어진 알갱이들은 잇몸 안에 박혀 문제를 일으킨다. 고대안암병원 치과보철과 류재준 교수는 "치약 알.. 친환경~/생활정보 2019.05.21
