뇌출혈 바로알기

뇌혈관에 문제가 생겨서 빠른 치료가 이루어 지지 않는 경우 영구적인 장애가 남을수가 있다고 합니다.. 평소에 뇌출혈 전조증상에 대해 숙지하고 관리해보세요.

뇌출혈이란?

뇌혈관의 출혈이 원인이 되어 일어나는 뇌혈관장애입니다.

뇌출혈이 발병하면 혈액을 통해 전달돼야 할 산소와 영양소가 뇌에 충분히 공급되지 못하면서 다양한 증상이 나타납니다.

갑자기 심한 두통이 생기거나, 어지럽고 자꾸 넘어진다거나, 한쪽 팔과 다리가 저려오거나, 발음이 어눌해지고 언어 구사력이 떨어진다면 뇌출혈 전조증상을 의심할 수 있습니다.

그러나 시간이 지연될수록 환자 상태는 악화돼 치명적인 결과로 이어질 수 있습니다.

특히 뇌출혈 발병 직후 3시간이 경과하면 심각한 후유증을 남길 가능성이 높습니다.

따라서 뇌출혈 전조증상을 숙지해 두고 빠르게 대처해야 골든타임을 놓치지 않을 수 있습니다.

고혈압은 뇌출혈 원인의 약 75%를 차지합니다.

고혈압은 혈관 속에 흐르는 혈액의 압력이 정상적인 범위보다 높은 상태를 말합니다.

고혈압 상태에서는 혈액이 혈관을 타고 흐를 때 심장이 더 많은 일을 하게 합니다. 쉽게 말해 혈관벽을 너무 세게 미는 것입니다.

따라서 장기간 고혈압에 노출되면 혈관이 손상을 받아오다가 압력을 견디지 못하고 터질 수 있습니다. 실제로 정상인보다 고혈압이 있는 사람이 뇌출혈에 걸릴 확률이 4~5배 높다고 알려져 있습니다.

뇌출혈 예방을 위해서는 혈관 건강에 좋은 습관을 들여야 합니다. 1주일에 3회 이상 가벼운 운동은 혈압과 혈당을 낮추고, 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 기온이 급격하게 변하는 환절기에는 체온을 최대한 따뜻하게 유지하고, 일교차가 심한 새벽이나 아침에 갑자기 찬 공기에 노출되지 않도록 하는 것이 좋습니다.

또한 고혈압 원인이 되는 소금 섭취를 줄이고, 섬유소와 비타민, 항산화 물질 등이 포함된 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

​더불어 혈압 조절에 효과적인 식품을 섭취하는 것은 뇌출혈 원인을 막는 데 도움이 됩니다. 특히 홍삼은 혈압 상승을 억제할 뿐 아니라 면역력 증진, 피로회복, 항산화 작용 등의 효능을 지녀 전반적인 건강관리에도 도움이 됩니다.

뇌졸중 전조증상 확인방법 : FAST

1. 얼굴의 한 쪽이 쳐저있거나, 사진찍을 때 처럼 '김치'를 해보라고 했을 때 얼굴의 왼쪽 혹은 오른쪽 중 한 쪽만 움직인다면 뇌졸중을 의심해 보아야 한다.

또 입을 벌리고 혀를 내밀어보라고 시킨 후 혀가 말려들어가거나 한쪽으로 치우쳐 있어도 뇌졸중을 의심할 수 있다. 

2. 양쪽 팔을 앞으로 나란히 해보라고 한 후 한쪽이 쳐지기 시작한다면 뇌졸중을 의심할 수 있다. 

3. 말을 잘 못알아듣거나 갑자기 말을 어눌하게 하는 경우

4. 만약 위의 증상들 중 하나라도 해당하면 뇌졸중을 의심해야 한다.

   즉각 병원으로 이송해야 한다.

경희대 약학과 김동현 교수 연구 논문에 따르면 진세노사이드 분자 크기는 인삼, 홍삼, 효삼 순이며, 홍삼을 발효하면 진세노사이드 체내 흡수율이 기존 홍삼보다 100배 이상 높아지는 것으로 확인됐습다