- 공복일 때 최소 4잔 이상 마셔라.
- 식사 1시간 전,후에 마셔라.
- 깨자마자 물 한잔을 마셔라.
- 잠자기전에 물 한잔을 마셔라.
'건강이야기 > 건강' 카테고리의 다른 글
이 글은 500만원씩 내고 봐도 아깝지 않아요~!! (0) | 2018.06.09 |
---|---|
엄지의제왕(하루5분 스트레칭으로 고관절 통증 해결) (0) | 2018.06.01 |
내 몸 사용 설명서 198회(뼈를 튼튼하게 하는 망간 특급식품은 고추잎)&잣소스 만들기 (0) | 2018.04.10 |
[내몸사용설명서]셀프재배 건강법 4탄 (0) | 2018.04.09 |
몸신(160회-셀룰라이트 방지 운동 아나영의11자 학 다리 운동법 & 레몬밤 차만들기) (0) | 2018.04.05 |