위장 장애,위궤양 뿐만아니라 장 건강과 다이어트에 good
양배추 김치에 설탕 대신 프락토올리고당을 넣어주네요.
올리고당도 장 건강에 좋아요.
양배추김치를 샐러드 처럼 드실 분들은 고춧가루 양을
김치 용으로 만들 때 보다는 덜 넣으시는게 좋겠어요
바로 먹어도 맛있지만 3~4일 냉장 보관 후 드시면 더욱 맛있다고
합니다.
신 양배추 김치를 이용해서 김치찌개 만들기
고기는 사태가 기름기가 적어서 찌개용으로 사용.
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