물의 중요성 10가지

물의 중요성 10가지 

 

 

 

1. 스트레스와 불안, 우울증에 도움이 된다.

 

2. 피부를 좋게하여 노화예방에 효과적이다.

 

3. 면역력을 높이는데 중요한 역할을 한다.

 

4. 척추디스크에서 충격 흡수 완충제 역할을 한다.

 

5. 심혈관질환에 위험을 줄여준다.

 

6. 혈액을 맑게하여 혈액순환을 도와준다.

 

7. 생각하는데 힘과 전기적 에너지는 공급해준다.

 

8. 여성 생리전 통증완화와 폐경기 열감을 완화시켜준다.

 

9. 관절염과 요통을 예방에 좋아요.

 

10. 노화에 따른 기억력과 알츠하이머병등의 위험을 줄일수있다.