[스크랩] 아이와 엄마가 함께 하는 건강하고 즐거운 실내 놀이 7

아이와 엄마가 함께 하는 건강하고 즐거운 실내 놀이 7	showTotalCount('recommend.swf', 'totalCount_5_135722', 108, 50, 5);

1. 비눗방울 잡기

┃이렇게 놀아주세요!┃
엄마가 비눗방울을 불어주고 아이가 비눗방울을 보면서 손으로 잡는 놀이. 엄마가 비눗방울을 불 때는 한 번은 높게, 한 번은 낮게 부는 식으로 높낮이에 변화를 주면 더욱 효과적. 또한 아이에게 처음에는 손바닥 전체로 받아 보도록 하고, 익숙해지면 손가락만을 이용해서 받아보도록 지도한다.

┃이런 점이 좋아요!┃
아이가 눈으로 본 비눗방울을 손이나 손가락을 이용해서 정확하게 잡아보는 놀이를 통해 눈과 손의 협응 능력이 발달된다.

2. 후프 엉덩이 건너뛰기

┃이렇게 놀아주세요!┃
후프를 여러 개 준비하여 바닥에 차례차례 늘어놓는다. 그런 다음 개구리, 토끼 혹은 캥거루가 된 것처럼 후프에서 후프로 두 발을 모아 폴짝폴짝 점프하여 이동한다. 부모가 먼저 출발하고 아이가 따라가는 방법으로 놀이를 진행한다.

┃이런 점이 좋아요!┃
순발력은 물론 눈과 발의 협응력을 키울 수 있다.

3. 김밥말아 구르기

┃이렇게 놀아주세요!┃
바닥에 커다란 타월을 깔고 아이를 눕힌다. 이때 아이의 머리는 타월 바깥쪽으로 나오고 팔은 몸에 붙인 다음, 마치 김밥을 말듯이 아이를 타월로 감싸면서 돌돌 말아준다. 아이를 다 말면 엄마가 반대 방향에서 타월 끝을 잡아당겨 아이가 옆으로 구를수 있도록 도와준다.

┃이런 점이 좋아요!┃
온몸 구르기 활동을 통해서 신체 조절능력과 균형감을 발달시킬 수 있다.

4. 스카프로 공나르기

┃이렇게 놀아주세요!┃
부모와 아이가 스카프 양끝을 잡고 선 후, 스카프 위에 공을 올려 떨어뜨리지 않고 목표물을 돌아서 제자리에 오는 놀이.도중에 공을 떨어뜨리면 그 자리에서 공을 올려놓고 다시 계속한다. 부모와 릴레이 게임으로 진행하는 것도 좋을 듯.

┃이런 점이 좋아요!┃
집중력을 키우고 소근육을 발달시킬 수 있으며 신체 조절 능력을 키울 수 있다.

5. 엄마 몸 위에서 덤블링

┃이렇게 놀아주세요!┃
부모와 아이가 서로 마주보고 서서 손을 마주 잡는다. 손을 꼭 잡아 지탱한 상태에서 아이가 부모의 다리에서 배까지 밟고 올라가 한 바퀴 뒤로 돌아바닥으로 내려온다. 이때 부모는 양손을 꼭 잡아 아이를 놓치지 않도록 안전에 유의해야 한다.

┃이런 점이 좋아요!┃
근력강화와 지구력을 키워줄 수 있는 좋은 활동이다.

6. 징검다리 건너기

┃이렇게 놀아주세요!┃
엄마와 어린이가 서로 도와가며 하는 놀이. 어린이는 나무토막 두 개에 각각 한 발씩 딛고 서고 엄마는 어린이가 디딘 나무토막 중 뒤쪽의 나무토막을 앞으로 옮겨놓아 준다. 뒤쪽에 있던 발을 앞으로 옮긴 나무토막으로 옮겨 디딘다. 이런 식으로 엄마는 어린이에게 징검다리를 만들어주고, 어린이는 그 위를 디디면서 옮겨가게 하는 놀이. 나무토막을 적당한 간격으로 놓아 어린이가 떨어지지 않도록 해야 한다.

┃이런 점이 좋아요!┃
몸의 균형과 신체 조정 능력을 기를 수 있다.

7. 캥거루 되어보기

┃이렇게 놀아주세요!┃
아이의 다리를 벌려 그 사이에 공을 끼워준다. 아이의 키에 맞는 사이즈의 공을 준비하는 것이 포인트. 공을 다리 사이에 끼우면, 공을 낀 채 모듬발로 폴짝폴짝 제자리뛰기를 한다. 제자리뛰기를 마스터하면 조금씩 거리를 이동해가면서뛰어본다. 아이가 따라할 수 있도록 엄마가 먼저 시범을 보이고, 아이가 움직일 때마다 엄마가 손뼉을 치거나 노래를 불러주면 더욱 재미있게 할 수 있다.

┃이런 점이 좋아요!┃
아이의 순발력과 민첩성을 기를 뿐 아니라, 다리근육의 발달을 도와 균형감각을 키울 수 있다.

 

출처 : [기타] 인터넷 : http://www.happyhome2u.com/dir/cafe/family/contents.asp?bid=829&jnum=600

 

 

제가 아이를 키우는 엄마가 아니라 도움이 될만한 자료를 올리지 못하지만 그래도 도움이 됬으면 하네요^.^

출처 : 유아&육아교육카페[키즈원]

글쓴이 : 민석누나 원글보기

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