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leftmenuclick( "mom","1")
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| 1) |
손톱은 짧게 긁지 않게 해주세요. |
| 2) |
기저귀 옷은 모두 헐렁하게 입혀요. |
| 3) |
봉제 인형은 주지마세요
(집 먼지 진드기의 온상) |
| 4) |
엄마 화장 옷차림도 조심해요.
(향수나 화장품이나 면이 아닌 의류는 아이 피부를 자극해요) |
| 5) |
담배 연기나 애완동물은 접근 금지
(집 먼지 진드기 온상, 털 자체가 아이 피부에 자극이 됩니다) |
| 6) |
전자파를 차단하는 것도 중요해요. (신체 면역력이 약화 되요) |
| 7) |
체온조절을 잘 해야 되요.
(아토피 아이들은 속 열이 많아 더위와 추위에 약해요) |
| 8) |
평소 자연을 많이 접해요.
(땅의 기운을 받고 자란 아이는 음양의 조화를 이뤄 면역력이 좋아 집니다) |
| 9) |
조기 교육 스트레스는 NO 마음껏 놀게 해요. |
| 10) |
잠을 충분히 재우세요.
(잔잔한 음악을 틀어주고 엄마손 으로 가볍게 토닥여 주고 가려움증이 가라앉도록 자기 전에 충분한 보습을 해줍니다) |
| 11) |
엄마도 스트레스를 받지 마세요.
(긍정적으로 낫는다는 희망을 가지고 치료에 임하세요) | |
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| 12) |
신생아는 모유 수유를 원칙으로 합니다.
모유의 감마리놀렌산은 피부의 탄력은 물론 면역력강화에 꼭 필요한 영양소입니다 . |
| 13) |
이유식은 생후 6개월부터 시작하세요.
일반적으로 4개월부터 시작하나 아토피 피부염 아이들은 음식섭취에 민감한 반응을 보이므로 늦게 시작하는 편이 좋습니다. |
| 14) |
끓인 물을 충분히 먹이세요.
수분을 충분히 섭취해야 몸속 노폐물과 독성이 잘 배출되므로 평소에도 물을 수시로 먹이세요. |
| 15) |
알레르기를 잘 유발시키는 음식을 피하세요.
기름진 음식, 달걀 밀가루음식, 생우유, 유제품과 초록색 해조류 (파래,청각) 등 푸른 생선, 갑각류는 피하세요. |
| 16) |
농약과 방부제 없는 유기농 식품과 친환경 채소나 과일 곡류로 깨끗하고 신선한 재료를 사용하여 조리하고 유전자 변형식품은 피하세요. |
| 17) |
인스턴트와 단 음식은 피하고 천연간식을 준비하세요. | |
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| 18) |
면 소재의 옷을 입히세요 . |
| 19) |
옷은 자주 깨끗이 세탁하며 친환경 세제로 비누기 없이 헹구고 섬유유연제는 사용하지 마세요. |
| 20) |
한 치수 정도 큰옷을 입혀 통풍이 잘 되도록 하세요. |
| 21) |
기저귀는 천이나 종이 모두 부드러운 소재로 고르고 습하지 않게 자주 갈아주고 대변을 본 후에는 물로 닦아주고 말린 후 보습제를 바르세요. (파우더 금물) |
| 22) |
집에서도 얇은 면옷을 입히고 신발을 신을 때도 반드시 면 양말을 신기세요. |
| 23) |
새 옷은 꼭 빨아서 입히세요. | |
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| 24) |
아토피성 피부에는 물의 온도가 중요하므로 체온과 비슷한 37-38도씨의 온도가 적당하며 목욕시간은 10분을 넘기지 마세요 . |
| 25) |
비누나 워시는 약산성 PH4.5-6.5의 제품으로 사용합니다.
(아토피 전문 제품을 사용을 권장한다) 피부가 알카리화되면 건조해지기 쉽고 가려움증이 유발하게 됩니다. . |
| 26) |
비누나 워시는 거품을 충분히 내서 사용을 하며 때수건은 절대 사용하지 마세요. |
| 27) |
목욕 후 마지막 헹굴시 참물로 하며 샤워 후에는 수건으로 똑똑 두드리듯 닦이세요. |
| 28) |
수돗물의 염소 성분은 아토피성 피부에 자극을 주므로 염소 제거 샤워기나 연수기 또는 숯을 사용해도 좋습니다. 숯은 흡착 및 탈취 효과가 뛰어나서 수돗물속의 들어 있는 염소 성분을 제거하고 정화 시키는 효과가 있습니다. |
| 29) |
보습제는 목욕 후 3분 이내 바르고 오일과 파우더는 되도록 사용하지 마세요.
아토피성 피부에는 보습제를 수시로 바르고 살이 접히는 부위에 집중적으로 발라 주세요. |
| 30) |
아로마 오일은 원액을 그대로 사용하지 말고 헹굼물에 2-3방울 떨어 뜨려 희석시켜 사용하세요. | |
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