건강이야기/건강 만물상(과일수) 하늘 ~ 2018. 5. 20. 18:55 - 공복일 때 최소 4잔 이상 마셔라.- 식사 1시간 전,후에 마셔라.- 깨자마자 물 한잔을 마셔라.- 잠자기전에 물 한잔을 마셔라.